گرمازدگی
از علائم گرمازدگی میتوان به سردرد، سرگیجه و گیجی، از دست دادن اشتها و احساس بیماری، تعریق شدید، رنگ پریدگی، گرفتگی پاها و دستها و معده، افزایش تعداد تنفس و ضربان نبض، تشنگی بیش از حد و افزایش دمای بدن به بیش از ۳۸ درجه سانتیگراد اشاره کرد.
اگر چنین علائمی در فردی مشاهده شد باید با روشهای زیر دمای بدنش را کاهش دهید:
او را به مکانی خنک و در سایه ببرید.
او را در وضعیت طاق باز بخوابانید و پاهایش را به آرامی دراز کنید.
به فرد مقدار زیادی آب برای نوشیدن بدهید.
پوست او را خنک کنید.
اگر چنین علائمی در فردی مشاهده شد باید با روشهای زیر دمای بدنش را کاهش دهید:
او را به مکانی خنک و در سایه ببرید.
او را در وضعیت طاق باز بخوابانید و پاهایش را به آرامی دراز کنید.
به فرد مقدار زیادی آب برای نوشیدن بدهید.
پوست او را خنک کنید.